Sauna infrarouge et sauna traditionnel sont deux types de saunas populaires. Ils ont tous les deux des avantages pour la santé, mais ils fonctionnent de manière légèrement différente. Le sauna traditionnel est une chambre close dans laquelle on chauffe l’air…
Lire la suiteSi vous souhaitez profiter de tous les bienfaits du sauna sans devoir vous rendre dans un centre de bien-être, pourquoi ne pas installer un sauna d’extérieur dans votre jardin ? Cela peut paraître un peu intimidant au premier abord, mais…
Lire la suiteLe sauna est un endroit où l’on peut se détendre et profiter de la chaleur. Les saunas en kit sont un excellent moyen d’avoir votre propre sauna chez vous. Il y a quelques étapes à suivre pour monter un sauna…
Lire la suiteAvez-vous déjà rêvé de pouvoir profiter d’un hammam chez vous, sans avoir à vous déplacer ? C’est désormais possible grâce aux hammams d’intérieur ! Ces derniers sont en effet de plus en plus populaires, notamment parce qu’ils permettent de profiter…
Lire la suiteLe bain de vapeur est une ancienne tradition qui date de plusieurs siècles. Les bains de vapeur sont connus pour être bénéfiques pour la santé, car ils permettent de détendre les muscles et de soulager les douleurs. Les bains de…
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